Uremi och dricksvatten

Varför blir uremi allt vanligare?

Läkare erkänner: Uremi orsakas mest av tre saker!

Vana 1: Äta tung mat

Som ordspråket säger: Sjukdomar kommer från munnen, och detsamma gäller för njursjukdomar. Den höga förekomsten av njursjukdomar bland moderna människor är mest relaterad till att äta för tung mat. Jag tror att avhämtning, snacks, stekt kyckling, hamburgare, cola, etc. alla är viktiga "tre måltider" i moderna människors liv, och det finns ingen brist på högt salt, högt fett och högt protein.

Njurarna är rädda för salt. Överdrivet saltintag kan lätt framkalla högt blodtryck, vilket kan öka blodflödet till njurarna och skada njurarna.

Långtidsintag av proteinrika ämnen är också extremt skadligt för njurfunktionen, för efter att protein har metaboliserats av människokroppen kommer det att producera avfall som urea, som måste utsöndras av njurarna. Om njurfunktionen inte är bra kommer överskott av urea att samlas i njurarna, vilket inte är bra för njurarna.

Vana 2: Kroniska sjukdomar är fördröjda för länge

Uremi är inte en engångsföreteelse. Många kroniska sjukdomar är föregångare till uremi, såsom högt blodtryck, hög urinsyra och högt blodsocker, som alla är säkringar av uremi.

Ökningen av blodsocker hos diabetespatienter kommer att förstöra njurarnas stabila filtreringssystem, öka belastningen på njurarna och misslyckas med att rensa upp kroppens ämnen normalt, vilket gör att vissa användbara ämnen som protein filtreras in i urinen, medan onödigt kreatinin, urea etc. finns kvar i blodet.

Uremi kommer att förvärras och sjukdomen blir mer och mer allvarlig.

Om kroppens blodtryck förblir högt under en längre tid kommer sjukdomen att utvecklas allvarligt över tiden, vilket så småningom leder till njurfibros.

Vana 3: Att vara uppe sent och hålla urin ofta

Att stanna uppe sent och hålla urin är de två beteenden som orsakar de allvarligaste skadorna på njurarna. Undersökningar visar att mer än hälften av nefritpatienterna är relaterade till långvarig trötthet. När människor är trötta och stressade på jobbet är det lätt att kroppens motståndskraft minskar, vilket leder till bakterie- och virusinfektioner och förvärrar njurskador.

Att hålla urin under lång tid kan dessutom lätt orsaka att njurarna och urinblåsan i kroppen är i ett tillstånd av högt tryck, vilket orsakar bilateral hydronefros. Om det inte behandlas i tid kommer det så småningom att skada njurfunktionen och orsaka uremi.

Smärta i ländryggen

Kinesisk medicin säger: Midjan är hemmet för njurarna. Om njurarna inte är bra kommer det att reflekteras i midjan.

Om uremi uppstår kommer människor att ha onormal ryggsmärta och andra känslor. Detta beror på att njurarna inte kan utsöndra gifter i tid. Belastningen på kroppen och njurarna är mycket tung, och njurarna kan inte klara av det, så fenomenet ryggsmärta uppstår.

Smärta i urinen

Urinvärk hänvisar till situationen där urinröret har en brännande känsla vid urinering. Om en person som brukade kissa smidigt plötsligt får onormala fenomen som urinsmärta, var uppmärksam på att det är något fel på njurarna.

Eftersom kroppen kommer att utsöndra skadliga ämnen och gifter genom urinen, och njurarna är viktiga organ för att sönderfalla gifter. Om det är det tidiga stadiet av uremi kan smärta uppstå vid urinering, eftersom njurarna är skadade, gifterna är stora och urinen är svår att utsöndra i tid.

Huvudvärk

Ofullkomlig njurfunktion kommer att påverka hela kroppen. Kliniskt har patienter med uremi ofta huvudvärk, dåsighet, trötthet etc. Detta beror främst på att hjärnans nervceller i människokroppen kommer att påverkas av gifter, vilket kommer att göra att patienter får huvudvärk och andra känslor.

Tänk på följande för att hålla dina njurar friska:

Traditionell kinesisk medicin tror att "njurar är vattenorgan" och är det reglerande centrum för livsaktiviteter. Hälsosamt dricksvatten är fördelaktigt för att fylla på kroppsvatten och främja utsöndringen av gifter. Att dricka lite hälsote på regelbunden basis kommer att ha bättre effekter.

Du kan ta drakskägg, svansginseng, maskros och ros för att göra drakskägg- och svansginsengte och brygga det med varmt vatten.

Drakskägg är det folkliga majssilke, som har effekten att skydda levern och gallblåsan, skydda njurarna och avgifta. Studier har visat att drakskägg kommer in i njurarna och blåsans meridianer, har diuretiska effekter och effekter på gallblåsan, kan förbättra nefritödem, urinvägsinfektion och andra sjukdomar, och används även för att behandla kronisk nefrit eller nefrotiskt syndrom.

Svansginseng är närande men inte fet, kan ge näring till qi och blod och ta bort vind och värme, vilket är användbart för att ge näring till njur-yin och kan göra njur-yin tillräckligt för att förbättra njurfunktionen.

Maskros är ett diuretikum och har ryktet om att "sängväta gräs". Maskros har med andra ord en urindrivande effekt, kan främja avgiftning, minska belastningen på njurarna och även hjälpa till att driva ut små stenar i njurarna och minska belastningen på njurarna.

Rosor används för att blanda, ge näring till de fem inre organen och för att blanda teets natur.

01 Kreatinin

Kreatinin återspeglar graden av skada på den glomerulära filtrationsfunktionen i viss utsträckning. Om njurparenkymet skadas kommer den glomerulära filtrationshastigheten att minska, vilket orsakar en kraftig ökning av kreatinin.

02 Ureakväve (BUN)

Urea-kväve är en metabolisk produkt av humant protein och utsöndras huvudsakligen från kroppen med urin genom glomerulär filtrering. Om njurparenkymet skadas kommer den glomerulära filtrationshastigheten att minska, vilket kommer att orsaka en ökning av ureakväve.

01 Behandla primärsjukdomen aktivt

Kliniskt kommer många patologiska baser att förvärra uremi, så faktorer som förvärrar njursvikt bör elimineras så mycket som möjligt.

Till exempel, om urinvägsobstruktion upptäcks, bör den behandlas i tid, om hypertoni upptäcks, bör blodtryckssänkande läkemedel tas, och om elektrolytobalans upptäcks, bör den korrigeras i tid.

02 Träna mer för att förbättra immuniteten

Måttlig träning kan förbättra kroppens immunitet, främja kroppens ämnesomsättning, påskynda blodcirkulationen och underlätta utsöndringen av gifter.

Tai Chi kan utövas dagligen, vilket är fördelaktigt för att stärka funktionerna hos de två njurarna och livets port, berika njuressensen och stärka yang-energin. Det kan också främja koordinationen av avföring och urinering, och stärka ben och tänder.

03 Drick mer vatten

Dricksvatten har många fördelar för njurarna. Det kan späda ut toxiner i njurarna, och samtidigt hjälpa till att späda urin, förhindra överdriven urinkoncentration, påverka njurfunktionen, förhindra uremi och till och med akut njursvikt.

Rekommenderas att dricka 1,5 till 2 liter vatten om dagen. När vädret är varmt eller träningsmängden är relativt stor kan du dricka mer lämpligt. För patienter med njursjukdom, se till att kontrollera mängden vatten du dricker eller följ läkarens råd.